长风书院

酒店健身房里，跑步机、动感单车、健身车、椭圆机、登山机分区摆放整齐，还有一些大型的坐式训练器。正值晚上人流量高峰期，独自跑步和举铁的汉子不少，还有不少人在私教指导下训练。 黎欣做了原地跑跳、拉伸大腿前后侧肌肉、开合跳蹲等热身动作后，设定好速度，将安全开关夹别在速干裤腰上，开始跑步。 “Hi。” 一位大块头白人帅哥挠头，用英语问黎欣能否帮他调试一下跑步机。 黎欣一看对方穿着棕色工字背心，练出的肱二头肌和胸肌呼之欲出，黑色速干裤包住的腿更是强健有力。练成这种程度来冒充健身小白，这种搭讪方式未免有点低级。 她不予理会，照常跑步。 白人帅哥并不气馁，又提议帮她卧推。卧推跟举铁类似，一般女生力量小点，在健身房练习卧推，会请人帮忙。 黎欣不吃这一套，“No，thanks。” 一连两个提议都被拒绝，白人帅哥落败走开。 黎欣跑步速度不快，有节奏地调整呼吸，汗水滑落，湿透速干裤，却没有半点粘腻。跑步过程中，双腿迈步几乎是肌肉记忆，她的脑子里在回想这两趟飞行有没有什么不足的地方，下次该如何改进。