手机浏览器扫描二维码访问
稚! 良馨不理会他?的表情,继续按照口令节奏做完一套八段锦,双手重叠于丹田处,做好收势,全身缓缓放松。
“做的好!” 陆冲锋放下手里的篮子,用力鼓掌,“做的太好了?,真厉害!” “太假了?。
” 良馨走过去,看着篮子里的豆腐鸡肉蔬菜,“早上大?姐刚买了?豆腐。
” 陆冲锋道:“那是北豆腐,嘟嘟吃了?口感不好,我买的南豆腐。
” 北豆腐是老豆腐,质地紧实,口感粗糙偏硬,南豆腐是嫩豆腐,质地口感柔软嫩滑。
陆冲锋对女儿总是小事细节上无微不至。
良馨正?在觉得温馨和?感动,陆冲锋又道:“你?真打算在武术表演比赛跳......不是,我是说表演这个八段锦?” “你?什么意思?” “没有什么意思,好,特别好!” 陆冲锋拎起篮子跟在良馨身后往客厅走,“就是做起来?,有点像成年版的广播体操。
” “不一样。
” 良馨倒了?一杯温水到白瓷茶杯里,端起来?喝了?一口才道:“广播体操是活动身体关节和?肌肉的僵硬紧绷感,虽然活动完身体变得松弛灵活了?,有益于心情,但还是跟八段锦不一样,八段锦追根溯源属于气功,要通过呼吸与?动作的配合,以意领气,以气运身,我这套八段锦是稍微改良过的版本,很适合气弱体虚的人锻炼,比如说像我这种生完孩子结束哺乳期不久,坚持这套八段锦,可以慢慢恢复气血,增强心肺功能,调理脾胃,强身健体。
” 陆冲锋突然笑了?。
良馨疑惑看着他?,“笑什么,你?不信?” “信,你?说话我什么时?候不相信过。
”陆冲锋笑着道:“只是突然想到我们结婚当晚,泡脚的时?候你?也像个小学究说了?一大?堆听起来?很专业很能说服人的理论知识。
” 良馨听到这话,想起他?被烫红的脚,脸上也出现笑
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
修真界的顶级大佬体内一直养着两条蛇,他靠着体内的灵气与淫液把两条蛇养的通体发亮。后来他们发情期来了。原本乖巧的一对孪生徒弟,也闯进他的洞府中开始了以下犯上。双蛇就是双子本体,本体与人形 分开,但是能够感受到本体身上发生的一切。/
穿越到消亡在历史的西域古国,季婉遇到了那个可怕的男人,他俊美无俦、他残忍嗜血、他是天山下的王,他霸道的爱,更是让她恐慌想逃……新增1章番外完结 /
韩瑟瑟准备把自己打包送给白月光周以泽,她药都下好了,结果那药却被白月光的爸爸周景深给喝了。然后她就被qi大活好的爸爸一路…… /
秦谨之生日这天,有朋友在他家见到了邢窈。大家都默认他只是做做样子应付家里长辈,殊不知这两人其实早就搞到了一起。朋友们刚走,邢窈就被秦谨之掐着腰从后面顶得两腿发软跪都跪不住。秦谨之和邢窈睡了一次又一次,才知道她每一次深 /
娇妻出轨实录:步步险情(婚外诱惑) /
这是一个普通人的故事。当我历尽千帆,蓦然回首,一切都如过眼云烟,遥不可及。那些年,那些人,那些事,匆匆忙忙间,有的人说了再见,便再也不见。本书又名《叛逆的大龄男人》,谁说叛逆只属于小年轻,我中规中矩小心翼翼活了那么多年,还不能为自己疯狂地活一次?大龄叛逆,始于家庭的覆灭。离婚,使我尝到了自由的甜头。妻子的秘密,情人的背叛,朋友的插自己两刀,使我不疯魔不成活。 奇遇、惊险、幽会、艳遇、刺激、/