长风书院

手机浏览器扫描二维码访问

第47章 军体拳入门(1/2)

“哥,亲哥,轻点,可怜我这一身的肥肉,就没有一处不疼的。

”腾翔被云扬喊醒之后开口哀嚎。

其他人也都是一样,没有经历过这种强度运动的他们,所有人都全身酸疼。

很多人不想起,但是挨不住教官的威严,在教官亲自监督下,不管情愿还是不情愿,所有人都起来了。

跑早操,几圈下来队形很快就散掉了,不过掉链子的人却没有多少,因为这些小伙子丢不起那个脸。

隔着不远的地方,女同学们也在跑早操,身为男人,怎么能让女人觉得自己不行? 所以,就算用爬的,也必须坚持到最后。

教官们对此没有表达出什么不满意,早饭过后,就是站军姿两个小时,随后仅仅休息了不到十分钟的时间,集合号又吹了起来。

腾翔感叹自己一定会被折腾死。

“看你们柔柔弱弱的样子,一个个就跟娘们似的,怎么?站都站不直了么?” “云扬出列,你给我看着他们,谁要站不直了你就踹,直到把他们踹直为止。

” 云扬听令站了出来。

不过没用他动脚,谁也不愿意被踹,就算难受,所有人也都挺直了身体,军姿站的也算是有点模样了。

“还可以,接下来你们的训练目标就是在三天之内学会军体拳,三天之内,谁有不懂的地方都可以问我,如果三天之后谁还没掌握,那就要被罚,懂了么?” “好,没人回答,就算你们默认了,现在瞪大你们的眼睛给我看好了。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

最新更新
新书入库
热门小说推荐

男朋友出轨之后

男朋友出轨之后简介:男朋友出轨,我睡了他兄弟各位书友要是觉得《男朋友出轨之后》还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!您要是觉得《男朋友出轨之后》还不错的话请不要忘记向您Q /

有两条蛇住进了我身体

修真界的顶级大佬体内一直养着两条蛇,他靠着体内的灵气与淫液把两条蛇养的通体发亮。后来他们发情期来了。原本乖巧的一对孪生徒弟,也闯进他的洞府中开始了以下犯上。双蛇就是双子本体,本体与人形 分开,但是能够感受到本体身上发生的一切。/

挣宠

内容简介:他踩他于脚底,蔑视,嘲讽,因为他是高高在上的富家少爷,而他,只是他花钱雇来的保镖,人卑命贱。  四年辗转,再次相遇,他成了默默无闻,衣食拮据的劳动下层,而他曾最瞧不起的那个男人,已然站在了权势巅峰!  少爷,你知道我找你多久?呵呵,整整四年!  你放手!!  (挣,非争,是挣扎,挣脱的意思。小哈读者群号: 344209364) /

高昌王妃

穿越到消亡在历史的西域古国,季婉遇到了那个可怕的男人,他俊美无俦、他残忍嗜血、他是天山下的王,他霸道的爱,更是让她恐慌想逃……新增1章番外完结 /

最美不过你杜枫杨倩

杜枫刚刚从睡梦中醒来,准备去上个厕所,可是却在路过杨倩的房间时,听见了那令人声音。 /

龙袍下的她(H)

从冷宫公主一朝成为天下新帝,楚娈(an)才知晓容钦这个阉党之首是多么可怕。更可怕的是,他居然还要睡她!男主假阉人真男人鬼畜又变态女主假皇帝真公主身娇又体柔 /

每日热搜小说推荐