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会员,张朝阳,不如明天约一起训练?” 张朝阳没想明白,怎么就和高秋平约着一起健身了? 大周末的不睡懒觉,屁颠颠儿的跑到健身馆锻炼,大家都是年轻人,何苦这么内卷! “张朝阳,发力点不对,腰后背挺直,这个动作必须做到位,不然长时间错误训练会造成脊椎弯曲。
” 高秋平自觉当起张朝阳的健身教练,在一众训练人群中,鹤立鸡群。
边上许多人围过来,都在看高秋平的健身指导和免费知识讲解。
“这个人是教练吗?他的动作好标准。
” “力量很足,每一个动作精准卡位,应该是私教吧?” “私教好贵,那个戴眼镜的小哥哥好有钱。
我们免费蹭课,脸皮会不会有点厚?” “哈哈,脸皮不厚,哪能吃够!脸皮薄的谁敢来健身馆啊。
” 高秋平又指导了两个动作,身后的议论声不小,他们这边其实都能听到。
他干脆开起玩笑,“张朝阳,听到没有,免费私教,你赚了。
” 张朝阳直接奉送一个大白眼,“谢谢,并不需要。
” “我答应阿姨教你,最基本的几个训练动作总要教会,不然说白话,对不起阿姨的信任。
” 这回张朝阳直接在心里白眼了。
我妈好忽悠,但我不是,今天也就应付应付你,等结束了我就去把季卡退了,然后悄咪咪换一家健身馆。
张朝阳想清楚退路,头也不疼了胳膊也不酸了,眼睛也跟着发亮了。
他的积极劲儿上来,还真就努力配合,在高秋平的指导下,完成了一个小时的力量训练。
训练结束,张朝阳累成狗,瘫坐在地上大口大口喘气,脸上的湿毛巾盖在头上,一句话也不想说。
高秋平拿了两瓶运动饮料走过去,其中一瓶递给张朝阳,“你运动基础还行,以前应该也业余练过,错误动作纠正过来,再练两个月,就能自己上手了。
” 张朝阳:谢邀,但我拒绝。
“张医生?” 两人正在休息,忽然一道声音响起,紧接着又是一道,比之前的还要欢快。
“张医生!大兄弟!我,大花!” 哈士奇扭动着硕大的身躯,不顾狗绳拉扯,就往张朝阳所在的方向冲。
张朝阳一
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